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Die Heilkraft von Kräutern: Salbei

Salbei (Salvia)

Der in unseren Breiten zu findende Wiesensalbei ist leider nicht zu gebrauchen. Doch der aus dem Mittelmeerraum stammende Königssalbei, oftmals auch als der "Echte Salbei" bezeichnete Salbei, ist ein altbewährtes Mittel gegen Durchfall. Bei der äußerlichen Anwendung, Abreibungen oder in Bädern hilft er bei sommerlicher Hitze gegen starkes Schwitzen.

Ein Salbeitee kann als Zusatz ins Bad gegeben werden, hilft aber auch warm getrunken bei Halsentzündungen oder Schwierigkeiten mit der Verdauung. Drei bis Vier Teelöffel Salbeikraut, mit kochendem Wasser übergießen und ungefähr 8 bis 10 Minuten ziehen lassen, ergeben einen wohltuenden Tee.

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